ТЕСТЫ |
Тест-диагностика |
В ПОРЯДКЕ ЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ?
Если вы ответили «нет», ставьте себе 1 балл, если «да» — 5 баллов.
1. Ваш цвет лица оставляет желать лучшего.
2. В последнее время ваша кожа стала сухой или, напротив, чересчур жирной.
3. Белки глаз отливают желтизной.
4. Вас беспокоит тяжесть в правом подреберье.
5. На лице проступили сосудистые звездочки и/или пигментные пятна.
6. Волосы быстро становятся жирными, появилась перхоть.
7. Не удается избавиться от прыщей.
8. Вы плохо переносите жирную пищу.
9. У вас лишний вес и/или цел-люлит.
10. Недавно вы прошли курс лекарственной терапии.
11. Ваш язык покрыт желтоватым налетом.
12. Вы быстро утомляетесь, легко раздражаетесь.
13. У вас плохой аппетит.
14. Во рту постоянно чувствуется привкус горечи.
15. Вы склонны к аллергии.
ПОДВЕДЕМ ИТОГИ:
(Воспользуйтесь калькулятором, он находится в разделе "Стандартные")
До 25 баллов. По-видимому, вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни — ваша печень в прекрасном состоянии.
От 26 до 50 баллов. Проявите повышенную заботу о печени. Разгрузите ее хотя бы на 1—2 недели, придерживаясь низкожировой диеты. Пейте минеральную воду без газа (не менее 1,5—2 л в день), чтобы «вымыты» из организма шлаки, и 2—3 раза в неделю посещайте баню (банная процедура очищает кожу, усиливает ее выделительную функцию и тем самым разгружает печень).
От 51 до 80 баллов. Сдайте биохимический анализ крови на печеночные ферменты и сделайте УЗИ печени — похоже, она у вас не в порядке!