Не пора ли Вам отдохнуть?

Человек - не машина, ему нужно отдыхать. И даже если Вы не очень напрягаетесь на работе, сменить обстановку просто необходимо для Вашего психического здоровья. Многие трудоголики не чувствуют усталости, пока не падают в обморок прямо на рабочем месте. Не доводите себя до нервного срыва.

Если приведённые ниже утверждения 1, 2, 3, 5, 6, 8, 9, 10 имеют к Вам отношение, а утверждения 4, 7 - не имеют, начислите себе 1 балл. В других случаях баллы не начисляются.

1. Я часто чувствую усталость в середине дня.

2. Мне бывает трудно уснуть.

3. За ночь я просыпаюсь несколько раз.

4. Чувствую себя в расцвете сил.

5. В последнее время мне многое не удаётся.

6. Моя жизнь заходит в тупик.

7. Половая жизнь мне приносит удовлетворение.

8. Мелочи могут вывести меня из себя.

9. Я напрминаю себе подсевшую батарейку.

10. Утром я просыпаюсь с чувством усталости.

Просуммируйте баллы

1 - 3: Вы действительно полны сил и готовы работать без ущерба для своей психики. Однако отпуск надо использовать с пользой для себя.
    4 - 6: Вы устали за год, и Вам надо отдохнуть. Постарайтесь хотя бы пару дней не думать о работе, побудьте на природе, поваляйтесь на диване. Но самое лучшее, конечно, кардинально сменить обстановку - поехать в другой город, другую страну.
    7 - 10: Вы находитесь в кризисном состоянии. Если Вы срочно не подадите заявление на отпуск, Ваше психическое здоровье может необратимо пошатнуться.