ТЕСТЫ |
Тест-диагностика |
Вам за 35?
Вы еще молоды и энергичны, но что-то мешает чувствовать себя на все сто? Проверьте, может, причина заключается в снижении выработки эстрогенов?
С годами в организме женщины происходит снижение уровня основных женских половых гормонов. Их недостаток вызывает различные нарушения, влияющие на образ жизни женщины и ее близких.
Определите степень недостатка ключевых женских гормонов в баллах. Подсчитайте общее количество баллов: (Воспользуйтесь калькулятором, он находится в разделе "Стандартные")
О — нарушений нет;
1 — слабо выраженное нарушение;
2 – умеренное
3 - сильное
НАРУШЕНИЯ
Раздражительность, беспокойство и тревога..
Невнимательность, забывчивость
Частое изменение настроения — резкие переходы от одного змоционального состояния к другому.
Ухудшение качества сна, постоянное ощущение усталости, утомляемость.
Периодическая головная боль.
Периодические головокружения.
Сухость, кожи.
Боли в суставах, мышечная боль.
Боли в области поясницы.
Ощущение, что по телу бегают мурашки.(Живые?)
Снижение полового влечения.
Сухость влагалища.
Болевые ощущения во время полового акта.
Приливы, ночная потливость.
ПОДВЕДЕМ ИТОГИ
От 0 до 14 баллов. Вашему организму эстрогенов пока хватает. После 40 лет повторяйте тестирование 3-4 раза в год.
От 15 до 30 баллов. Умеренный дефицит эстрогенов. Попробуйте восполнить его при помощи трав, содержаий эстрогеноподобные прирояные вещества. Заваривайте липовый цвет, употребляйте в пищу льняное семя, сою или компоненты напоминающие по строению эстрогены, например, корень женьшеня обыкновенного. Через 3—4 недели лечения вернитесь к этому тесту. Если суммарный результат уменьшился, повторяйте фитотерапию каждые 3 месяца, проводя контрольное тестирование в конце курса. Если результаты вас огорчают, надо проконсультироваться с врачом.
От 31 балла и выше. У вас все симптомы недостатка эстрогенов. Травы тут не помогут. Необходимо проведение лабораторных анализов по определению качества эстрогенов. Придется обратиться к гинекологу. Возможно, вам предложат заместительную терапию.