Полоскание от зубной боли

Если внезапно разболелся зуб, поможет полоскание настоем мелиссы. Для приготовления настоя нужно взять 2 столовые ложки сухой травы мелиссы лекарственной, залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Настой процедить и полоскать им рот при зубной боли.

Инжир против мозолей

Существует простой способ вылечить мозоль, а заодно приобрести полезный продукт для дома. Купите инжир, отложите один плод, а остальные можете предложить своим домашним. Распарив на ночь ноги, слегка обсушите их полотенцем. Возьмите плод инжира, разрежьте его пополам, приложите к мозоли внутренней стороной, привяжите бинтом и ложитесь спать. Наутро повязку снимите.

Ода сельдерею

Меня давно интересуют те природные источники здоровья и долголетия, которые можно вырастить самим и использовать в повседневном рационе. Есть много растений, которые положительно сказываются на всем организме. Но мы ленивы как-то от природы и используем в основном то, что дается нам без труда. А вот специально что-нибудь вырастить -это уже слишком. Но однажды в журнале я прочитал, как один огородник специально выращивает сельдерей, и прекрасно себя чувствует уже много лет, хотя до этого был и больной, и немощный. Решил я проверить его советы на собственном опыте, да так увлекся, что теперь и сам при каждом удобном случае всем рассказываю, какой полезный сельдерей. Главная ценность сельдерея в том, что он способствует нормализа ции нарушенного водно-солевого обмена, особенно при ожирении и ревматизме (все это у меня было), благотворно действует он и на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервы, способствует глубокому сну.
    Хорошо помогает сельдерей при болезнях почек и мочевого пузыря. А надо-то всего ничего: взять две столовые ложки измельченного корнеплода сельдерея, залить литром воды, поставить с вечера настаиваться и, процедив, пить по полстакана 3~4 раза в течение следующего дня.
    А уж как хорошо действует сельдерей на половые гормоны, пусть вам об этом расскажет моя жена. Не случайно сельдерей используется в народной медицине как первое средство от импотенции. Моя жена готовит для меня паштете сельдереем, его должны есть все: и мужчины, и женщины.
    100 граммов майонеза, 1 небольшой корень сельдерея, 2 моркови, 2 столовые ложки тертого хрена, 1 маленькая луковица, черный перец, соль и щепотка сахара. Сельдерей, морковь и хрен в сыром виде натереть на терке, смешать с майонезом, добавить мелко нарезанный лук, по вкусу положить перец, соль, добавить сахар, перемешать. Намазывать паштет на хлеб.
    А если не лениться и готовить сок из сельдерея и хотя бы по полстакана пить его если уж не каждый день, то через день обязательно - никакие мужские болезни и подавно вам будут не страшны. Мне вот в этом году будет 60 лет, а я не знаю, что такое простатит, хотя признаки раньше были. А всего два года, как я увлекаюсь сельдереем.
     Адрес: Анатолию Сергеевичу Макарову, 248023, г. Калуга, пл. Победы, 10, кв. 45

Рецепты от Иванки

От песка в почках

1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея мелко нарезать, добавить 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды; довести до кипения на медленном огне, помешивая. Настаивать три дня. Добавить еще 1 л воды, снова довести до кипения; процедить, не давая смеси остыть. Полученный сироп принимать по три столовые ложки перед едой.

При астме

100 г розовых лепестков, 500 г натертой на терке тыквы, 5 листов подорожника, две столовые ложки меда, 1 л красного сухого вина. Довести до кипения, но не кипятить. Настаивать сутки. Проредить. Пить по столовой ложке пять раз в день.

При экземах (наружное)

200 г плодов шиповника, 100 г сушеной крапивы, зеленая скорлупа двух грецких орехов. Варить 10 мин в 0,5л воды. Нас-таивать сутки. Процедить. Две столовые ложки настойки замешать со свежим творогом и пчелиным медом (50 г творога на 50 г меда). Полученный бальзам держать на пораженных местах по 20 мин три раза в день.

При заболеваниях печени

20 г сухого помета ласточек, 30 г прополиса, 0,5 кг березового гриба залить 1 л крутого кипятка и настаивать сутки в закрытой глиняной посуде. Процедить. Растворить в настойке 50 г измельченного минерала хумы (особый вид серой окаменевшей глины, в Болгарии продается в аптеках. —А.Р.). Пить, взбалтывая, по три столовые ложки перед едой.

При отеках конечностей

Очистить картофель от кожуры, натереть на терке и держать 20 мцн на отечных местах, плотно обмотав их сверху мешковиной.

При язве желудка (вне обострения)

100 г прополиса, 20 г льняного семени, 50 г зерен овса, мелко нарезанный лист лопуха. Довести до кипения в 0,5 л раствора (один к одному) виноградной водки и воды. Настаивать трое суток. Процедить. Принимать по столовой ложке перед едой.

При воспалениях мочеполовых органов

10 лесных желудей и один плод дикого каштана размолоть в порошок, довести до кипения в 0,5 л красного сухого вина с добавлением 50 г сухой череды и 30 г прополиса. Настаивать сутки в глиняной посуде. Затем добавить 20 г цветочной пыльцы и еще раз довести до кипения. Процеживать не надо. Остудить и принимать, взбалтывая, по столовой ложке 5 — 6 раз в день.

При заболеваниях нервной системы

Полстакана цветков лесного ландыша и полстакана сухих соцветий ромашки варить 5 мин на медленном огне в 0,5 л воды. Настаивать сутки. Процедить. Жидкость смешать в пропорции один к одному с процеженной недельной настойкой травы девясила и муравьиных яиц в сухом белом вине (50 г травы, 20 г муравьиных яиц, 0,5 л вина). Принимать по столовой ложке три раза в день.

Для восстановления мужской потенции

В медной посуде довести до кипения 0,5 л виноградной водки и 100 г меда. Влить в посуду при закипании 20 г петушиной крови. Снять с огня, перелить в глиняный горшок; добавить измельченный на терке неочищенный корень сельдерея и три мелко нарезанных корешка ослиной колючки. Настаивать три дня. Принимать ежедневно по 30 г сразу, смешав с растертым сырым куриным желтком.

От морщин.

20 г растертой в ступе цветочной пыльцы, 50 г оливкового масла, 50 г измельченного минерала хумы, 200 г пчелиного меда замесить до кашеобразного состояния, дать отстояться один час. Держать в виде маски на лице по 20мин один или два раза в неделю...

Такое случается с каждым - неприятные, тревожные мысли омрачают бытие, вы чувствуете себя вялым, несчастным и усталым, а будущее кажется безнадёжным. Почему? Из-за расстройства нервной системы - недаром ведь Поль Брэгг писал, что "жизнь течёт через нервы". Ну а коли с нервами всё нормально, то любые трудности вам нипочём.

    

Нервная система неразрывно связана с физическим здоровьем - это ни для кого новостью не является, - однако надёжных лекарств, способных полностью восстановить нервную систему, практически не существует, а стимуляторы вроде кофе, чая, табака, алкоголя и наркотиков её только разрушают, не говоря уже о том, что иногда человеку в момент кризиса приходится вводить самые настоящие яды.
    Что же в таком случае можно предпринять? Как использовать почти неисчепаемые возможности головного мозга для укрепления здоровья и продления молодости? Здесь следует надеяться исключительно на собственные силы - и начинать надо с перехода к здоровому образу жизни. Нужно избавиться от вредных привычек. Нужно наладить правильное питание. Нужно улыбаться.
     Грусть - вот корень многих болезней! А потому СОХРАНЯЙТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО И ПОСТАРАЙТЕСЬ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ДОКТОРОВ!!! Способов приструнить рвзбушевавшиеся нервы - ну, чтобы они не были натянуты, как струны, - существует немало.
     Медитация приносит в жизнь человека спокойствие и гармонию и пробуждает разум к созиданию и творчеству, так что давайте займёмся медитацией - очень удобный и простой способ разработал известный целитель Мирзакарим Норбеков, - причём лучше всего на природе. Итак, усаживайтесь поудобнее...
     Глаза закрыты, спина ровная, ноги полусогнуты (но не в положении нога на ногу!), руки на коленях - и расслабляемся. Для этого поочерёдно напрягаем и расслабляем все группы мышц - бёдер,голеней, предплечий, плеч, спины, - особое внимание уделяем мимической мускулатуре лица, мышцам глазных яблок и тому, чтобы язык не касался стенок полости рта. Кстати, основной признак недостаточной расслабленности - напряжение век и нахмуренность.
     Теперь постарайтесь направить все помыслы на выравнивание дыхания. Хорошенько вдохните, задержите воздух на 4 биения сердца (повторить 3-4 раза в медленном темпе, тогда вы получите приток космической энергии), выдохните и спокойно дышыте - не спеша, ни о чём не думая и затрачивая примерно по 6 секунд на вдох и выдох, с двухсекундной паузой между ними. Успокоив дыхание, прислушайтесь к сердцебиению - оно также должно выровняться.
     Расслабив тело и успокоив дыхание, уделите внимание мозгу и попытайтесь избавиться от посторонних мыслей. Представьте себе квадрат или круг и вообразите, что вы выталкиваете в этот контур каждую мысль. Прикажите себе: "Все мысли выбросить из головы! Уменя мыслей нет!". Если сосредоточиться никак не удаётся, закройте глаза, расслабьте тело и, произнося "вдо-о-х, вы-ы-до-о-х", мысленно следите за движением воздуха внутри вас. 8-10 дыхательных циклов "погасят" все посторонние мысли.
     Сейчас самое время уделить внимание тому, как воздух проходит через нос: на вдохе носоглотку омывает прохлада, а каждый выдох приносит тепло - попытайтесь сделать эти ощущения "поярче" и почувствовать, как прохлада спускается ниже, на уровень шеи, а тепло поднимается кверху. После 5-10 вдохов и выдохов "переместите" дыхание в область солнечного сплетения - пусть спокойно подышит и оно, здесь тоже достаточно 5-10 циклов. Если у вас сразу не получается "мысленно видеть", не отчаивайтесь, не всё сразу, постепенно научитесь.
     Следующий этап опять таки воображаемый, и заключается в "дыхании" ладонями - руки при этом лежат на коленях ладонями вверх - и ступнями: на сей раз нужно проделать 10-15 циклов дыхания, в очередной раз сосредоточившись на прохладе при вдохе и тепле при выдохе. После чего следует наделить дыханием какой-нибудь не очень здоровый орган - толко не в области сердца: представьте себе, как поток воздуха омывает этот орган, принося ему кислород и питательные вещества. Представьте также, что ваше тело напоняется живительной силой и бодростью, а болезни из него уходят - надеемся, навсегда!

Автор: Аркадий Боганов, инструктор лечебной физкультуры.