Жасмин

Кто не вдыхал головокружительный аромат жасмина? Этот чарующий запах, усиливающийся в вечернюю пору, издают кусты многолетнего кустарника с гибкими ветвями и глянцевыми зелёными листьями. До времени цветения жасмин – просто декоративный кустарник, который часто служит декоративной изгородью, но к весне, когда набухают и лопаются почки, а из них появляются мелкие маленькие цветочки, жасмин властвует над другими растениями, издавая на несколько метров вокруг сладкий запах. Ещё много веков назад парфюмеры платили огромные деньги за жасминовые саженцы. Кусты высаживали в палисадниках и во время цветения собирали цветы, из которых получали эфирное масло для производства эссенций и духов, ценившихся на вес золота при королевских дворах. Существует легенда, согласно которой родиной жасмина считается Китай, где ему посвящали стихи, а влюблённые обменивались веточками цветущего растения, на которых по числу цветков «читали» признание в любви.
    Жасмин прекрасно очищает и освежает воздух, его запах успокаивает нервы и поднимает настроение. При малейшем дуновении ветра аромат цветущего растения наполнит ваше жилище, если посадить жасмин вблизи ваших окон.
    Но не только за чудесный запах ценят жасмин. В народной медицине это растение считается очень полезным, лекарственные препараты из жасмина на протяжении веков используют травники как на Востоке, так и в Европе. В парках Чехии и Моравии, особенно вокруг старинных замков, встречаются заросли жасмина, и там обязательно стоит скамейка или беседка – чем не ароматерапия? А на древних китайских рисунках часто можно видеть изображение лекаря с веточкой жасмина, прикреплённой к шапочке или отвороту халата.
    Из листьев и цветов жасмина готовят лекарственные чаи и отвары, обладающие сильным противовоспалительным действием, стимулирующие работу желёз внутренней секреции. Жасминовое эфирное масло помогает при отитах и заболеваниях дыхательных путей, оно также благотворно влияет на кожу лица и шеи, разглаживает морщины и осветляет пигментные пятна.
    Листья и цветы жасмина содержат фитонциды, оказывающие вяжущее, антибактериальное и противовоспалительное действие, близкое по целебному эффекту к витамину Р, флавониды и гликозиды, успокаивающие нервную систему.

Жасминовый чай

Чай из жасмина можно купить готовым. Один совет: лучше смешивать жасминовый чай с зелёным чаем с добавлением цитрусовых. И заваривайте оба пакета сразу. В присутствии эфирного масла цитрусовых целебные свойства жасмина проявляются активнее и полнее. Это свойство заметили ещё древнекитайские травники: они заваривали жасминовый чай вместе с мандариновой цедрой. Но не делайте чай очень крепким, в этом нет лечебного эффекта, а вот вкус чая впрямую зависит от его крепости. Чересчур крепкий чай горчит и оставляет вяжущий привкус во рту, поэтому приходится его подслащивать, что не рекомендуется. Не пейте жасминовый чай много и бесконтрольно. Обычная норма для взрослого человека – 2-3 стакана вдень, лучше пить через четверть часа после еды.

Обтирание для лица и шеи

Запарить чайную ложку сухих цветов и листьев жасмина стаканом кипящей минеральной воды, накрыть крышкой, настаивать 20 минут. Процедить полученный настой, добавить в него 2-3 капли лимонного сока, охладить. Протирать лицо и шею утром и вечером, предварительно очистив лицо туалетной водой или лосьоном. Дать настою высохнуть, а потом смазать лицо и шею легким питательным кремом на растительной основе (не увлажняющим). Лучше всего подойдёт крем на основе ромашки и календулы.

Фитоснотворное

Если вы чувствуете, что стали плохо спать, поставьте у изголовья на тумбочку небольшой букет цветущего жасмина и перед сном несколько минут вдыхайте его аромат. А если жасмин растёт у вас на балконе, держите дверь в комнату открытой.