"Розы" и "шипы" фитотерапии

Читаю письма, пришедшие в "ЗОЖ", и убеждаюсь, в том, что довольно часто надежные, так сказать, "железные " сборы не всегда помогают, а порой вызывают и побочные действия. Например, применяя при гипертонии черноплодную рябину (аронию), можно спровоцировать обострение варикоза, поскольку рябина сгущает кровь, что пагубно при этом недуге.

Используя зверобой как антидепрессант, можно усугубить запоры у людей, страдающих колитом. Бессмертник, являясь одним из лучших желчегонных средств, при длительном применении может отрицательно повлиять на гипертоника, поскольку способен повышать кровяное давление. А уж о вымывании калия при продолжительном приеме мочегонных лекарственных растений (брусничный лист, толокнянка, можжевельник, лист березы и других) и говорить не приходится. Дефицит калия крайне неблагоприятно сказывается при сердечно-сосудистой патологии. Все это навело меня на мысль подсказать нашим читателям противопоказания в применении некоторых лекарственных растений при тех или иных заболеваниях. Образно говоря, следует знать не только о "розах" фитотерапии, но и о ее "шипах". Разговор пойдет о наиболее часто употребляемых лекарственных растениях. Для удобства пользования приведу их в алфавитном порядке.

— Адонис весенний —

одно из лучших кардиос-тимулирующих растений, но, поскольку оно ядовито, продолжительно использовать его не стоит.

— Аир обыкновенный (корни) —

способен повышать кислотность желудка. Не рекомендуется использовать при повышенной кислотности и секреции желудочного сока.

— Алоэ (столетник) -

вызывает прилив крови к органам малого таза, поэтому насколько это полезно при простатите, импотенции, настолько это негативно при заболеваниях печени и желчного пузыря.

— Аралия маньчжурская -

относится к адапто-генам, значительно повышает давление крови, действует возбуждающе, поэтому следует избегать ее применения при гипертонии, неврозах, бессоннице.

— Арника горная.

Замечательна способность этого растения улучшать кровоснабжение мозга. Но растение ядовито, будьте осторожны.

- Багульник болотный.

Кто собирал клюкву на болоте, где произрастает багульник, знает, что буквально через полчаса пребывания в соседстве с этим растением начинает болеть голова. Растение ядовитое, в больших дозах действует на слизистую желудочно-кишечного тракта. Нужно быть осторожным с дозировкой.

— Барвинок малый,

так же как и арника, способен улучшать кровоснабжение мозга. Относиться к нему следует осторожно — он ядовит. Характерно, что сейчас барвинок часто культивируют на садовых участках как декоративное растение.

- Береза (лист березы)

обладает выраженным мочегонным действием, особенно в сборе с мать-и-мачехой (2:3), поэтому многие применяют их при заболеваниях почек. Это неправильно. Березовый лист раздражает почки, поэтому применять его в сборе, например, с толокнянкой, можно непродолжительное время, порядка 2 недель.

— Бессмертник (цмин песчаный)—

кстати, многие его называют тмином песчаным, что не соответствует действительности. Тмин — растение зонтичное, похожее на укроп,только маленькое. Бессмертник — одно из лучших желчегонных средств, причем употребление его возможно как в водных формах(настои), так и в сухих (в виде экстракта). Он повышает кровяное давление, об этом должны знать гипертоники.

— Валериана лекарственная.

Это растение у нас на слуху с самого детства, и даже ребенок знает, что валерьянку применяют при повышенном волнении, сердечных приступах, как снотворное. Но не все знают, что длительное, более 2 месяцев подряд, применение вызывает противоположный эффект. Это может быть и угнетенное состояние, и бессонница, и головная боль. Более того, валериана может спровоцировать и боли в желудке. При использовании валерианы точно соблюдайте дозировку и делайте в ее приеме перерыв порядка 10 дней.

— Копытень европейский

самое распространенное растение в лечении алкоголизма. И, пожалуй, самое опасное, поскольку ядовитое. Даже в малых дозах вызывает тошноту и рвоту, на чем, кстати, и основано его противоалкогольное применение. Настоятельно рекомендую использовать копытень только по рецептам фитотерапевта.

— Крушина ломкая (кора).

Использоваться может кора, выдержанная в сухой атмосфере не менее одного года. Можно этот процесс ускорить, нагревая кору при 100° не менее 1 часа (не менее!). Есть информация о нарушении указанного теплового режима, когда нагревали только 30 минут и получили серьезное отравление с мощнейшей рвотой.

— Кубышка белая (водяная белая лилия).

Растение ядовитое. В последнее время получила распространение как антидепрессант. Применение требует осторожности, так что проконсультируйтесь с фитотерапевтом.

— Кукурузные рыльца.

Одно из лучших растений-желчегонов. Но мало кто знает, что это мощное кровесвертывающее средство, поэтому противопоказано при варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.

— Ламинария (морская капуста).

В связи с широким распространением болезней щитовидной железы ламинария применяется очень широко. И она стоит того! Крайне нежелательно использовать ламинарию при болезнях почек.

— Ландыш майский.

Растение ядовитое. В централизованном порядке ландыш стал применяться гораздо реже, чем, например, 20 лет назад. Однако при самолечении он используется до сих пор. Лучше делать это в сборе, например, с пустырником. Совершенно недопустимо использование ландыша при миокардите, эндокардите и кардиосклерозе.

— Левзея сафлоровидная (маралий корень).

Растение относится к адаптогенам. Активизируя тонус организма, повышает кровяное давление. Нежелательно использовать левзею при заболеваниях глазного дна.

— Лимонник китайский.

Адаптоген. Самое сильное растительное средство, повышающее кровяное давление, поэтому противопоказан гипертоникам, а также при перевозбуждении и самой незначительной проблеме со сном. Строго выдерживайте дозировку.

— Любисток лекарственный.

Растение повышает кровоснабжение органов малого таза, на чем основано его применение при импотенции. Следует осторожно использовать женщинам, в период беременности он строго противопоказан.

— Можжевельник.

Используются его шишкоягоды. Обладает мощнейшим антимикробным свойством, на чем основано применение его при ошпаривании бочек перед засолкой овощей. Требует большой осторожности применения при болезнях почек.

— Мята полевая.

Используется как мягкое успокоительное и снотворное средство, чаще в виде вкусных чаев. Но отрицательно действует на функцию яичников, что в конечном счете, как говорят сельские лекари, "закрывает доступ к деторождению". Это не относится к культурным мятам, прежде всего к мелиссе.

— Окопник лекарственный.

Растение ядовитое. Окопник эффективен при суставных заболеваниях. В моей практике одно из надежнейших средств. Но ввиду его токсичности лучше использовать только наружно в виде компрессов.

— Свекла обыкновенная.

Сок свеклы очень агрессивный, может раздражать слизистую желудка, кроме того, вызывает спазм кровеносных сосудов. Замечено, что последнее свойство исчезает, если сок выстоять в холодильнике 2-3 часа. Использовать свекольный сок следует, разбавив пополам водой или другим соком, например, морковным, огуречным.

— Солодка голая.

Самое распространенное в мировой фитотерапии растение. Отличное противо-кашлевое средство, мягкий мочегон. При длительном (более полугода) применении может вызвать проблемы в половой сфере. Особенно это относится к женщинам детородного возраста с нормальным гормональным фоном. Обладает эстрогеноподоб-ным действием (эстрогены - женские половые гормоны), поэтому используется при гормональных нарушениях, при климаксе. Осторожно использовать мужчинам, длительное (более полугода), без перерыва применение солодки снижает либидо (половое влечение). Правильное, непродолжительное использование солодки вполне допустимо.

— Тысячелистник.

Растение ядовитое. При длительном его применении, например, в сердечном сборе, может вызвать головокружение и даже кожные сыпи. Способствует сворачиваемости крови, чем пользуются при кровотечениях. Противопоказан при тромбофлебите и варикозе.

— Хвощ полевой.

Растение ядовитое. За счет содержания в нем салицилатов (соли кремниевой кислоты) успешно используется при атеросклерозе как средство, улучшающее эластичность кровеносных сосудов. Совершенно недопустимо использование хвоща полевого в одиночку, а не в сборах ввиду его сильного воздействия на мочевыделительную.систему. Хороший мочегон. Возможно использование совместно с толокнянкой, солодкой, таволгой и другими растениями.

— Хмель.

Хорошее успокаивающее растение. Древнейшее народное снотворное средство в виде подушек, наполненных сухими его шишками. Обладает эстрогенопо-добным действием, чтоиспользуется при дисфункции яичников и других нарушениях половой сферы у женщин. Хмель является важным компонентом в сердечных успокоительных сборах. Остерегайтесь передозировок.

— Чистотел.

Ядовитое растение. Многие знают чистотел как противораковое средство, и это так. Тем не менее чистотел не только "чистит" тело, но и слизистые, причем как желудочно-кишечного тракта, так и мочеполовой системы, и органов дыхания. Требует большой осторожности. Особенно хорош чистотел в квасе Болотова, о чем "ЗОЖ" неоднократно писал.

— Шиповник коричный.

Отличное витаминное средство (плоды). При заварке плоды шиповника следует размять, поскольку они очень грубые. Заваривать хорошо в термосе кипятком, но крышку не закрывать 5-10 минут, чтобы температура понизилась до 80°. Это оптимальная температура для экстракции, и далее, закрыв пробкой, настоять ночь. После приема настоя шиповника обязательно прополощите рот водой во избежание повреждения эмали зубов.

— Шлемник.

Это растение способно значительно снижать давление крови, особенно хорошо работает в сердечных успокоительных сборах совместно с валерианой,пустырником, боярышником. Несмотря на то, что растение малоядовитое, следует соблюдать дозировку.
     В заключение напомню, что обычная доза лекарственных растений при приготовлении настоев — 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка. Настаивать надо 15-20 минут, охладить и пить по 100 мл 3 раза в день, как правило, за полчаса до еды. Таких растений, как, например, чистотел, барвинок, копытень, брать в 3 раза меньше, то есть 2 ч. ложки на 0,5 л кипятка.

Виктор КОСТЕРОВ, фитоапитерапевт, кандидат биологических наук.

Хранитель горечи - золототысячник малый

Его еще называют золототысячником зонтичным. Это небольшое (10-40 см) травянистое растение. Несмотря на яркие розово-красные цветки, собранные в зонтиковидное соцветие, оно не всегда обращает на себя внимание, потому что лепестки полностью раскрываются только на ярком солнце. Обычное местообитание золототысячника - открытые, достаточно увлажненные места. В европейской части России он произрастает почти повсеместно, в азиатской - встречается только на юге Западной Сибири, да и то очень редко.

Растение относится к семейству горечавковых и, подобно большинству представителей этого семейства, обладает очень горьким вкусом. Надземная часть как классическая горечь присутствует во всех выпусках отечественной фармакопеи. Применяется в виде водного настоя или спиртовой настойки для повышения аппетита, усиления секреции пищеварительных желез, активизации работы всего желудочно-кишечного тракта. В домашних условиях настой (1 ст. ложка высушенного сырья на 1 стакан кипятка) принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Можно выпивать за сутки весь стакан, в таких дозах побочных действий обычно не бывает.
    Немецкие специалисты считают, что золототысячник малый лучше других горьких растений помогает при нервной анорек-сии: психогенно обусловленном отсутствии аппетита и истощении у молодых девушек.
    В качестве дополнительного компонента золототысячник целесообразно применять при лечении глистной инвазии. Ки- шечные паразиты вообще "не любят" горькие травы, для данного растения противоглистное действие доказано экспериментально. Из бытовых применений отмечу следующий факт: на Руси деревенские бабки-повитухи издавна поили рожениц отваром травы для благоприятного течения родов. Интересную познавательную информацию можно порой получить, расшифровывая происхождение названий растений.
    Большинство исследователей считают, что у античных врачей было два центауриума - большой и малый. Полагают, что первый был одним из видов василька, ну а второй — как раз золототысячником малым. Врачи из далекого прошлого верили, что именно этими растениями мифический кентавр (или центавр) Хирон залечивал раны. Современные научные латинские названия обоих растений напоминают о центавре: василек -Centaurea, золототысячник - Centaurium. В средние века у врачей появилась новая, как полагают, ошибочная трактовка названия "Centaurium" - ценная, оцениваемая в сто золотых, целебная трава (centum - сто и aurum -золотой). Со временем растение превратилось даже в золототысячник. Кстати, один из основоположников агрономии в России, знаток лекарственных растений А.Т. Болотов (1738-1833 гг.) называл золототысячник - златотысячницей. В журнале "Экономический магазин", где Андрей Тимофеевич опубликовал громадное число статей о растениях, он упоминает о наружном применении златотысячницы. В частности, в статьях "О средствах для сгонения с лица и со лба пятен" (1780 г.) и "О синих пятнах на теле от убоя*" (1783 г.).
     Наряду с золототысячником малым у нас в стране разрешен к применению близкий вид золототысячник красивый. В литературе встречаются данные, что заменителем фармакопейных видов может служить также золототысячник приморский. Однако он, как и еще 6 видов, произрастающих на территории бывшего СССР, пока изучен недостаточно. Всего же по земному шару золототысячников насчитывается более 50 видов.
    Сергей КОРЕПАНОВ, кандидат медицинских наук, директор Алтайского краевого фитоцентра "Алфит". г. Барнаул.